チェンマイの一ヵ月の生活費はいくら 2024年6月

タイ生活
2024.07.05

今月は虫が怖いので掃除機を購入（？）。じわじわと物が増えていきますが、必需品です。

それにしてもサプリも健康補助食品もプロテインすら飲まず、医者にかかるどころか市販薬すら摂取せず、ここまで健康な人生は送ったことがあるだろうか、と思います。
仕事も通勤も子育てもないのでストレスも菌と接する機会もほぼゼロというわけです。
でも日本に戻った時にはモリンダノニジュースだけは買ってきたいです。

SHARPだと思ってクリックしたら違った。しかし509baht（2,265円）でSHARPの訳ないでした。

これが実際に届いたパッケージ、もはやSHAPRともかいてない。
電源はUBSのみ、しかし軽くて、吸引力はすごい、まあ、すぐ故障すると思いますが、

美容代はタイ産ヘナ　7回分2,205円をLAZADAで買いました。

またタイの好きなところが増えました。

このタイ産のヘナはヘナの葉とバタフライピーの花を混ぜたもので、ヘナ特有の臭いが軽減されほぼ無臭、それに染め上がりがオレンジでない。
さらに商品説明を読むと、こんなに体にいい製品はないのではと思えてきます。記念に商品説明を抜粋。

ちなみに日本にいる時は生活の木のインド産へナハーバルオレンジを使用していました。

商品説明

— ヘナの葉とバタフライピーの花を混ぜたもの髪をバラの花びらのように赤く染めます。
自然由来、植物由来、化学薬品は使用していません
タイで栽培・生産 ヘナの木は有機栽培されています。 100％天然素材で
――初めて使った時から髪がとても柔らかくなりました。
–すべての髪質に使用できます。
–白髪をカバーするために染料を使用してください…化学物質によって傷んだ髪に染料を加えて栄養を与えます。
✔ヘナは栄養を与える薬用植物でもあります。髪を健康で、太く、光沢があり、太く、黒い状態に戻し、頭皮上の真菌、フケ、細菌を除去します。ヘアケアには多くのメリットがあります。
自分で簡単に染められる…自然な香り…美しい色の髪。ツヤツヤ、1～2ヶ月持続、髪、毛根、頭皮に栄養を与えます….ヘナ+ハーブ。
使い方…染料の混合と発酵の手順
ヘナ（ショートヘア）50gをぬるま湯に混ぜ、ブラックコーヒー小さじ1（あれば）+レモン半分（あれば）を絞ります。
✓よくかき混ぜてください。 （どろどろになるまで混ぜます）しばらく放置します。または30〜1時間。もっと粘着力を高めるために
髪（乾いた髪）に根元を中心に塗布します。漬け込むことで適度な厚みに。少なくとも2〜3時間（またはそれ以上）放置してから、水ですすいでください。その後、いつものようにヘアコンディショナーを使います
[ 必要なだけ発酵させて栄養を与え、髪の色をより鮮明にします ]
ヘナは白い髪や明るい色の髪にはっきりと適用されます。黒髪は、日が当たるときは赤茶色のキラキラ髪にしてます – – – – – – – – – – – – – –
「葉っぱ＋ハーブ～白髪をカバーする染料と髪に栄養を与える～頭皮に栄養を与える・・・白髪を100％カバーできる」髪を健康に戻す・・・。
タイハーブブランド…プレミアムグレード、微粉末、乾燥、枝の混入なし。ベストセレクション軽い香り本物のハーブの香り
ヘアカラーがしっかり定着して長持ちし、洗っても色落ちしません。初めて使用した時から髪がとても柔らかくなりました。
あらゆる種類の化学物質、香料、発がん性物質は不使用 – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

2024年6月チェンマイ生活支出1bart=4.4円¥119,394
英語,タイ語
　 abceed¥800
　Toeic¥18,480฿4,200.00
　タイ語学校学費¥0¥19,280
食費¥19,964¥19,964
消耗品¥4,668¥4,668
交通費¥827¥827
移住費
　クレジットカード会費¥1,830¥1,830
交際費¥0¥0
趣味¥3,100¥3,100
家賃¥57,200¥57,200฿13,000.00
光熱費¥0
　水道¥370฿84.00
　電気¥5,329฿1,211.11
　ガス¥0¥5,698
通信費
　sim¥1,320฿300.00
　wifi¥2,422฿533.00
　cloud¥130
　WORD PRESS¥550
VNP¥350¥4,772
美容¥2,055¥2,055
医療費¥0¥0
日本での経費
　雑収入-¥10,000
　住民税¥34,200
　奨学金返済¥25,093¥49,293
2024年6月支出合計¥168,687

コメント

  1. 名前:匿名さん : 投稿日：2024/07/06(土) 00:50:16 ID：A5NjA4OTc

    毎月の生活費の報告、きっちりやっていて偉い。というか経営者であったときには当然やっていたことでその延長かもしれませんが、生活基盤をきっちり把握するためにはすごく大事なことですよね。見習わねば。

    「ゲテモノ喰い」（昆虫食等）をテーマにした漫画を読んだことがありますが、虫の味も、その虫が何を食べているかで全然違うそうです。牛にビールを飲ませたり、音楽を聴かせたりする例もあるし、鮎は綺麗な水に住んで川の藻（苔？）を食べているから美味しい、というように、何を食べるか、どういう環境で食べるか、ということは体づくりにとってとても大事なことで、これは人間にとっても同じなのでしょう。食べるものによって内側から体を綺麗にしていくということですよね。食べるもので体が作られるわけだから当然と言えば当然なのですが、意外に盲点で、つい食べやすいもの、美味しいもの、刺激のあるものを摂取しがちです。

    SHAPRには笑った。ずるい。ちょっと見、SHARPだよね。詐欺メールにもこういうのあります。有名企業によく似た名前で一文字だけ違うというのとか。

    ハンディクリーナーは取り回しが良くて便利ですが、難点は吸引力の弱さですね。偽SHARPは大丈夫そうでよかったです。

    男性は髪染めに縁がない人が多いと思います。縁があっても白髪染めくらいで、女性のように色々なバリエーションはありません。でも最近の若い人（こういう書き方するのがすでに年寄り）は男女問わず色々な色で染めているし、違和感もなくなってきました。髪の色が変わると気分も変わっていいのでしょうね。

    返信
    • 名前:mali(มะลิ) : 投稿日：2024/07/07(日) 23:15:45 ID：c3OTczMTA

      とんでもないです、経営者としても全くダメで、記録はただ好きなだけです。

      食べること＝生きること、ずっとこれをモットーにしてます。
      タイはスズメ、カエルのみならず、昆虫も普通に売っているので、今度写真アップします。

      知り合いの60代のR子さんがブリーチして髪が銀色に輝き、ゴージャスで、素敵で、「おー、やってみたい」と思いましたが、私の髪はすでにぱさぱさしているのであきらめました。
      女性はネイルも気分が盛り上がります。

      返信
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